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低FODMAP食、高FODMAP食の食材・食品リストを一覧でご紹介しています。FODMAP食品の検索フォームを用意していますので、食品名を入力するだけですぐに低FODMAPか高FODMAPか調べることができます。スーパーなどで買い物をする際にも便利なので、ぜひご利用くださいませ。