デッドロウのブログ記事

「バーピー」何回できますか？「デッドロウ」って？R.P.E.という指標とは？

ジムに行っていると、時々聞き慣れない単語が飛び込んで来ます。大抵が運動の種類の名前や筋肉の名前です。何回も聞くとその動きを覚えるのですが、今度は英語が気になってきます。「ロウ」は、"row"（漕ぐ）？それとも"low"?　.法律の"law"... 続きをみる