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「バーピー」何回できますか？「デッドロウ」って？R.P.E.という指標とは？
ジムに行っていると、時々聞き慣れない単語が飛び込んで来ます。大抵が運動の種類の名前や筋肉の名前です。何回も聞くとその動きを覚えるのですが、今度は英語が気になってきます。「ロウ」は、"row"（漕ぐ）？それとも"low"? .法律の"law"のわけないだろうから、「列」の"row"？ 「ロウ」の前は... 続きをみる
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「バーピー」何回できますか？「デッドロウ」って？R.P.E.という指標とは？
ジムに行っていると、時々聞き慣れない単語が飛び込んで来ます。大抵が運動の種類の名前や筋肉の名前です。何回も聞くとその動きを覚えるのですが、今度は英語が気になってきます。「ロウ」は、"row"（漕ぐ）？それとも"low"? .法律の"law"のわけないだろうから、「列」の"row"？ 「ロウ」の前は... 続きをみる