2022年の始まりに、New Year's Resolutions （新年の抱負）を考えている方も多いと思います。
"resolution"は、日本語では「決意」とか「決心」、「解決」などの訳語がありますが、"New Year's Resolutions"となると、「新年の抱負」という言い方になります。

ニューヨーク州が2022年の抱負を立てるに当たって、参考になる材料を示しています。かなり多いので、一部を抽出して載せます。（ランキングではありません。）

原文と画像はこちらからです。⇩

Now is the perfect time to make 2022 resolutions and new year goals for renewal and self-discovery. Whether you choose to get fit, eat healthier, try a new experience or learn a craft, want to de-stress, or just desire a "new year, new you," New York has options to help you achieve your goals, with in-person activities and virtual offerings for those who prefer to stay home. Don’t procrastinate. Get started on your New Year’s resolutions today!

今こそ、2022年の抱負や新年の目標を立て、新たな気持ちで自分自身を見つめ直す絶好の機会です。健康的な体づくりや食生活、新しい体験や技術の習得、ストレス解消、あるいは「新しい年、新しい自分」を目指すなど、ニューヨークにはあなたの目標達成をサポートするさまざまなオプションがあります。実際の参加もできますし、家にいたいという方にはバーチャルでも参加いただけます。先延ばしにしないでください。新年の抱負は今日から始めましょう。

Get Healthier
健康増進

The newly opened Empire State Trail (pictured) stretches from New York City to Albany, then splits off with extensions north to the Adirondacks and west all the way to Buffalo, offering hundreds of miles of brand new trails perfect for running, bicycling, and long walks. Another fun way to get healthy is to visit famed New York ski areas from spring through fall, when the slopes turn into heart-pounding runs for mountain bikers. 

新しく開通したエンパイア・ステート・トレイル（写真）は、ニューヨーク市からはるかオールバニーまで延びています。そして北はアディロンダック山地まで、西はバッファローまで延びています。数百マイルの新しいトレイルはランニングやサイクリング、ウォーキングに最適です。もう一つ楽しい健康法は、春から秋までニューヨークの有名なスキー場に行けることです。そこにあるスロープでドキドキのマウンテンバイクランができますよ。

Improve Your Cooking Skills
クッキングスキルを上げよう

Whether you’re looking to learn the basics or become the next Top Chef, New York cooking schools offer classes at every level, currently operating at reduced capacities. 
 
基礎を学びたい人も、次のトップシェフになりたい人も、ニューヨークの料理学校ではあらゆるレベルのクラスが開講されており、現在は定員を減らして運営されています。

De-stress
ストレス発散

Make this year about you. Relax and pamper yourself with a rejuvenating visit to a New York State spa. 

今年は自分のための年にしましょう。ニューヨーク州のスパでリラックスし、気ままに過ごしましょう。若返りますよ。

Try Something New
やったことがないことをやってみる

Ring out the old, ring in the new with something you haven’t tried. Make Your Own Glass at the Corning Museum of Glass. From hot glassworking to flameworking to fusing to sandblasting, with the help of experienced glassworkers, you and your family can make just about anything with glass and take home a memorable souvenir. 

古いものから抜け出して新しい世界へ入りましょう。やったことのないものをやるのです。
コーニングガラス美術館で自分だけのガラスを作ってみませんか。経験豊富なガラス工芸家の指導のもと、熱したガラスの加工から、フレームワーク、フュージング、サンドブラストまで、家族でガラスを使ってあらゆるものを作り、思い出に残るお土産を持ち帰ることができます。

For a fun new way to travel and see New York’s amazing scenery, try self-powered rail biking (pictured) along historic railroad tracks in the Adirondacks and Catskills.

新しい旅行の形を楽しんで、ニューヨークの素晴らしい景色を見たい方には、アディロンダックやキャッツキルの歴史的な線路を自力で走るレールバイク（写真）がいいですよ。

Get More Artsy
もっと芸術に親しもう

A visit to the Hudson River Museum in the Hudson Valley lets you experience the power of art, science, and history, with a permanent collection and dynamic exhibitions of American art ranging from 19th-century Hudson River School paintings to contemporary art installations. Discover the art of the nation at the Everson Museum of Art (pictured) in Syracuse, home to a permanent collection of American paintings, sculpture, drawings, and graphics that date from colonial times to the present. 

ハドソン・バレーにあるハドソン・リバー・ミュージアムでは、19世紀のハドソン・リバー派の絵画から現代アートまで、アメリカ美術の常設コレクションとダイナミックな展示で、芸術、科学、歴史の力を体感することができます。シラキュースのエバーソン美術館（写真）では、植民地時代から現在に至るまでのアメリカの絵画、彫刻、デッサン、グラフィックの常設コレクションが展示されており、この国の芸術を発見することができます。

ニューヨークは観光スポットに行くだけではなく、様々な新しい経験ができるところです。今日のガイドを読んだあとでは、「新しいことを人生に取り入れる」ことが今年の抱負になりそうですね。。。

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