ベビーカーと一緒に走る。今年も公園でできる色々なこと。

2022/01/12 19:00

ニューヨークに行くと公園の数が多いのに驚きます。セントラルパークを始めとして、ビルの間の小さな公園まで、その多くが市によって管理されています。

また、公園ボランティアも多く、独自で美化に取り組んだり、イベントを開催したりしています。コロナ危機のときは、人との距離をとって散策したり、テントを張ってワクチン接種会場を作ったり、最悪の時期には、簡易病院や病床まで造られました。

届いたメッセージは、新しい年にこんなことができるので、是非公園をあなたの身近な存在に置いてねというものです。

読んでみます。

In 2022, I'd like to ...
2022にしたいと思うことは・・・
Practice being more present
今をもっと大切にしよう

Nature has a special way of guiding us through time, yet inspiring the “Aha!” moments we need right now. The next time you visit a park, stop to listen to the whistle of the wind while your eyes are closed; breathe in the fresh air; examine how the trees grow; and keep your eyes peeled for birds and squirrels. Venture out on one of our recommended hiking trails or join one of our upcoming hikes with the Urban Park Rangers, including our special New Year's Day hikes.

私たちはいつの時代でも自然に引かれます。今私たちに必要な「あ、そっか！」といった瞬間をもたらしてくれる特別な力があるのです。今度公園に行ったら目を閉じて風の音に耳を傾け、新鮮な空気の中で息を吸い、木々の成長を観察し、鳥やリスに目をこらしてみてね。お勧めのハイキングコースに挑戦したり、アーバンパークレンジャーと一緒に元旦などに開催されるハイキングに参加するのもいいわね。

Give back to nature
自然にお返しをしよう。

Nature has kept us moving forward through our most difficult times, and now more than ever it needs your help, too. Climate change and pollution continue to threaten parks, street trees, and natural landscapes, like forests and salt marshes, and wildlife right here in NYC. Give back in a meaningful way this year by taking these simple steps to care for nature that cares for you.

自然は、私たちが最も困難な時期を乗り越えて前に進むのを助けてくれています。その自然が今あなたの助けを必要としています。気候変動と汚染が、ここニューヨークで、公園、街路樹、森林や塩湿地などの自然景観、そして野生生物を脅かし続けています。今年は、あなたを大切にしてくれる自然を大切にするために、簡単なステップを踏んで有意義なやり方で自然にお返しをしましょう。

Spend more time with family and friends
家族や友人と今まで以上に一緒に過ごそう。

Our parks are open for picnics, playdates, ice skating, games, and sightseeing in the open air. Make it an adventure — come along on socially-distanced Urban Park Ranger events outdoors in the parks or discover the wonders of NYC on a hiking trail!

ニューヨークの公園はピクニック、遊びの約束、アイススケート、ゲーム、自然散策などにどなたでもご利用いただけます。公園で行われる人との距離をとったアーバンパークレンジャーのイベントに参加したり、ハイキングコースでニューヨークの素晴らしさを発見したり、冒険のようなひとときをお過ごしください。

Get in shape
体を鍛えよう。

Working out in a park is a great way to stay active and in shape while enjoying the benefits of the outdoors. Enjoy fresh air and nature all around you while working on your fitness goals at your own pace. Check out our Guide to Outdoor Fitness at NYC Parks to find outdoor running tracks, outdoor fitness equipment, trails, and courts near you.

公園での運動は、アウトドアのメリットを利用しながら、活動性や体型を維持するのに最適な方法です。新鮮な空気と自然を楽しみながら、自分のペースでフィットネスの目標に取り組んでみましょう。ニューヨーク市立公園のアウトドアフィットネスガイドで、お近くのランニングコース、アウトドアフィットネス器具、トレイル、コートを確認してね。

If you prefer working out indoors during the colder months, join a recreation center! We have indoor tracks, courts, pools, and cardio and strength training equipment, plus join fun fitness workout sessions with our expert trainers.

寒い季節は室内で運動したいという方は、レクリエーションセンターに参加しましょう。屋内コース、コート、プール、有酸素運動や筋力トレーニングの器具があり、専門のトレーナーによる楽しいフィットネスワークアウトセッションにも参加できます。

ニューヨーカーは、歩くのが速い、公園では必ず走っている人がいる、ジムやトレーニングの広告が多いなど、体力づくりに興味がある人が多いと感じます。確かに鍛えられたからだをしている人が多い！ベビーカーも車輪が大きく安定したものがあって、親が赤ちゃんを乗せたまま一緒に走ってます。

これって、ニューヨーカーらしい？それともニューヨーカーらしくない？
赤ちゃんは喜ぶのか迷惑なのか・・・？